🌾 دانه کینوا (برنج بدون گلوتن)
دانه‌ای فوق‌العاده مغذی و جایگزینی عالی برای برنج که با عنوان «طلای سفید سلامتی» شناخته میشه ✨
کینوا سرشار از:
- 💪 پروتئین کامل گیاهی (همه آمینواسیدهای ضروری)
- 🍃 فیبر بالا برای تقویت گوارش و رفع یبوست
- 🧠 مناسب برای تمرکز، حافظه و سلامت مغز
- ⚖️ کنترل قند خون و کمک به کاهش وزن
- 💓 پیشگیری از بیماری‌های قلبی و کلسترول بالا
- 👶 غذای مناسب برای کودکان و مادران باردار
- 🚫 فاقد گلوتن – مناسب برای افراد حساس به گلوتن یا سلیاک
🍚 می‌تونی مثل برنج بپزی یا در سالاد، سوپ، صبحانه و غذاهای رژیمی استفاده کنی!
