سویق عدس (250 گرم)

سویق عدس یک ماده غذایی مقوی است که از تفت دادن و پودر کردن عدس به دست می‌آید. این ماده مغذی سرشار از مواد مغذی است و به دلیل خواص فراوان در طب سنتی ایرانی جایگاه ویژه‌ای دارد.
توضیحات بیشتر:
طرز تهیه:
سویق عدس از تفت دادن و پودر کردن عدس تهیه می‌شود.
خواص:
سویق عدس سرشار از فیبر، فولات و پتاسیم است و از سلامت قلب حمایت می‌کند. همچنین به هضم غذا کمک می‌کند و در درمان کم خونی موثر است.
مزایا:
سویق عدس می‌تواند جایگزین مناسبی برای قرص‌های آهن باشد و به رشد کودکان کمک کند. همچنین می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
روش مصرف:
سویق عدس را می‌توان به صورت خشک و یا با شیر یا آب مصرف کرد.
ملاحظات:
اگرچه سویق عدس دارای خواص زیادی است، اما افرادی که به عدس حساسیت دارند نباید از آن استفاده کنند.
در مقایسه با عدس معمولی:
سویق عدس به دلیل تفت دادن و پودر شدن، خواص بیشتری نسبت به عدس معمولی دارد.
سویق عدس برخلاف عدس، ضد نفخ است و باعث هضم بهتر غذا می‌شود.
سویق عدس به دلیل تفت دادن، طبع گرمی دارد و برای افراد با طبع سرد مناسب است.
جمع‌بندی:
سویق عدس یک ماده غذایی مغذی و مقوی است که می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. مصرف این ماده غذایی می‌تواند به تقویت بدن، بهبود هضم غذا، درمان کم خونی و رشد کودکان کمک کند.