شربت بهار نارنج نیشکری، یک نوشیدنی سنتی ایرانی است که از بهار نارنج (تولید شده از درخت نارنگی بهاری) و شکر نیشکر تهیه می‌شود. این شربت خواص دارویی فراوانی دارد، از جمله آرامبخشی، تسکین‌دهنده‌ی سردردهای عصبی، و کمک به هضم غذا.
خواص شربت بهار نارنج نیشکری:
آرامبخش:
شربت بهار نارنج به دلیل ترکیبات طبیعی خود، اثر آرامبخشی بر روی اعصاب دارد و می‌تواند به کاهش اضطراب و استرس کمک کند.
تسکین سردردهای عصبی:
این شربت می‌تواند درد‌های سر ناشی از استرس و اضطراب را تسکین دهد.
کمک به هضم:
بهار نارنج می‌تواند به هضم غذا کمک کند و نفخ و ناراحتی‌های گوارشی را کاهش دهد.
مفرح و اشتهاآور:
شربت بهار نارنج می‌تواند اشتها را تحریک کند و حس خوشی و شادمانی ایجاد کند.
تقویت مغز، کبد و قلب:
بهار نارنج حاوی ترکیبات مفیدی است که می‌تواند به تقویت مغز، کبد و قلب کمک کند.
نحوه تهیه:
بهار نارنج را در آب جوشانی که شکر نیشکر در آن حل شده است، به مدت چند دقیقه دم کنید.
سپس مخلوط را صاف کرده و شربت را در بطری شیشه‌ای تمیز و ضد نور نگهداری کنید.
نکات:
می‌توانید شربت را به صورت خالص یا با آب مخلوط کرده و مصرف کنید.
افراد مبتلا به دیابت باید با احتیاط و با نظر پزشک از شربت بهار نارنج نیشکری استفاده کنند.
بهار نارنج همچنین می‌تواند به صورت چای مصرف شود یا برای تهیه انواع شیرینی‌ها و دسرها استفاده شود.
