سویق جوانه جو ( 200 گرم)

سویق جوانه جو، پودری است که از جوانه جو بدست می آید، و به عنوان یک منبع غذایی و دارویی شناخته می شود. این سویق حاوی مقدار زیادی فیبر، ویتامین و مواد معدنی است و برای تقویت سیستم گوارشی، تنظیم قند خون، و کمک به لاغری مفید است.
جزئیات بیشتر:
تهیه:
سویق جوانه جو از طریق تفت دادن و آسیاب کردن جوانه جو تهیه می شود.
ارزش غذایی:
سویق جوانه جو حاوی فیبر، ویتامین های گروه B، آهن، منیزیم و فسفر است.
خواص:
تقویت سیستم گوارشی: فیبر موجود در سویق جوانه جو به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جذب بهتر مواد مغذی کمک می کند.
تنظیم قند خون: سویق جوانه جو به تنظیم سطح قند خون، به ویژه در افراد مبتلا به دیابت نوع 2، کمک می کند.
کمک به لاغری: فیبر بالا و کالری کم سویق جوانه جو باعث احساس سیری و کاهش اشتها می شود و به کمک به لاغری کمک می کند.
منبع انرژی: سویق جوانه جو می تواند به عنوان یک منبع انرژی سالم برای بدن عمل کند.
تقویت سیستم ایمنی: ویتامین ها و مواد معدنی موجود در سویق جوانه جو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند.